足袋型シューズ 実際どうなの?

皆さんこんにちは!
四代目バルタンです!

今回は足袋型シューズってほんとに効果があるのか
実際に普段から履いている僕の経験を踏まえてお話したいと思います。

足袋型シューズを履いたことがない方は

「足袋型シューズってほんとに効果がるの?」って思いませんか?
実際に履いたことがある方は指が使える感覚がある・踏ん張りやすい。などなど
普通の靴とは違うなーと感じるのではないでしょうか。

「違いは感じるけど履くだけで足を鍛えられるの?」

はい!鍛えられます!
それでは僕の体におきた変化をご紹介しますね!

まず1つ目
足の指が開くようになりました!
地味…
そんなこと言わないでください!
すごーく地味なんですけど結構重要なことなんですよ!
足の指が開くようになると足がしっかり地面をつかみバランスよく立てるようになるそう。
また、足でしっかりと体を支えられるようになるので背筋の伸びたいい姿勢をとれるようになるので代謝がよくなり痩せやすくもなるそうなんです!

どうですか?
地味だけど結構重要でしょ?

2つ目
足で物がつかめるようになりました!
地味…
これも地味ですけど重要なんです!
歩行するときに指が浮いてしまうことを浮き指といいます。
これは足の指に力が入らず足裏全体で体を支えれていないため浮くんです!
この浮き指実は結構怖いんですよ!
足の変形や首・腰のヘルニア、自律神経失調症、うつなどの症状も引き起こす可能性があるんです!
地味だけど結構重要でしょ?

以上2つが僕の体におきた変化です!
ちなみに足袋型シューズを履く以外何もトレーニングしていませんよ!
我らがジパングさんの力だけです!

足の指が開いて、物がつかめるようになった。・・・
「それだけ!?」って思ったでしょ?
しかも変化が地味。

本当はもっとあるんですよ!
でも僕小さいころから陸上競技をやっているのである程度健康的な足の形をしてるんですよ。
その中で2つ変化が起きたのはすごいことだと思いますけどね!

では足袋型シューズを履くことで得られる効果をもう少し紹介しますね!

その1偏平足にいい

実は外反母趾にいいだけでなく、偏平足の改善にも期待が持てるみたいなんです!
なぜなら足には内在筋という横のアーチと縦のアーチを支える筋肉があるそうなんです。
その筋肉が衰えて縦アーチが崩れると偏平足になるというわけなんです。
つまり、内在筋を鍛えれば偏平足の改善が見込めるというわけなんですよ!
どうですか足袋型シューズすごいでしょ!

その2足のむくみの改善に期待ができる。
僕、足むくんだことないのでわからないんですけど
あ、足袋型シューズ履いてるからか!Σ(・□・;)
ごめんなさい、わざとらしいですね。
ちゃんと説明します!

足袋型シューズを履くことで自然とふくらはぎも使うようになるそうなんです。
なぜ、ふくらはぎを使うといいのかというとふくらはぎは「第2の心臓」とも言われているんです!
確かに心臓の形に似てるかも!形は関係ないです!
機能にそう呼ばれる理由があります!
ふくらはぎの中に通る静脈がふくらはぎを動かすことによってマッサージされ、血液を心臓に戻す活動が活発になるそう。
まさに心臓!
そうして血行が良くなることで、むくみの改善に期待が持てるんです。

以上が足袋を履くことで得られるメリットです!
どうですか?足袋型シューズが欲しくなりましたか?

まだ履いたことのない方は是非1度試してみてください!

では今日のところはこのあたりで失礼します。

セミナー無事に終了しました!

みなさんこんにちは!

 

3代目バルタン君です(笑)

 

 

 

4代目も入ったことだし3代目も負けてられませんね(^^♪

 

 

てなわけで、、、、、

 

 

 

 

 

以前から告知をしておりました、岡本製甲の単独イベント「お試し履き会in KOBE」が無事に終了しました!

 

 

 

以前から関西地方のお客様がお試し履きしたいというお問い合わせが多くて、3カ月前から準備をして、5/13(日)に開催したんです。

 

 

おっしゃ、気合入れたろかー!!

 

 

と、思い筆者も講習会の資料を作成、そして4代目バルタン君は実演の方で講習会をしてくれました!

 

 

 

 

万全を期して迎えた当日。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うわーーーーーーーー!!!

 

 

筆者、思わず崩れ落ちましたね。(笑)

 

 

 

 

 

前後日はこれまでにないくらいの快晴だったのにその日に限って雨。

 

 

 

 

 

筆者、どうやら雨男だったようです。😢

 

 

 

 

 

まぁ、自然には勝てないということを感じさせられたわけではありますが、

 

 

「ほんなら、セミナーを晴れ晴れしくやればええやん!!!」

 

 

 

筆者、前向きに考えました。

 

 

 

開始は10時~だったのですが、すでにオープン前に数人のお客様が来られて、足袋型シューズを試着。

 

 

「これ、いいわね~」

 

 

「軽いわね~」

 

 

「指が使えるわね~」

 

 

と、これまでにない履き心地でかなり感動していただけました!

 

 

 

そんな感じで、接客をしておりましたら講習会の時間になりまして、

 

岡本製甲初単独イベントの幕開けの瞬間にお立会いいただいた参加者は20人!✨

 

 

実は今回「ベジカフェグリーンフィールド」というなんともオシャンティーなカフェで開催しまして、すごくいい雰囲気で講習会を始めることができたんです。

 

 

ちなみにこんな感じです。

 

 

 

 

はい、オシャンティー♪

 

 

 

はい、こんなところで毎日お休みの日はコーヒーを飲みながらブログが書けたらなんて楽しいんだろうなぁ。

 

 

 

 

 

じつはここのベジカフェグリーンフィールドさん、野菜を販売していたり、オーナーさんがノルディックウォーク好きで、お客様の中にもそういったアウトドア系の方が多いんだとか。

 

ちなみに雨が降らなかったらこんな感じで、お店の前にもイスやテーブルが用意されています。

 

プライベートでもう一度行ってみたいカフェです(^^)/

 

 

 

おっと、話が逸れてしまった。

 

 

セミナーでは、岡本製甲の概要、例えばどんなシューズを製造しているのか、どんな過去があったのかというところから、足袋型シューズの開発秘話、陸王の事、そして足袋型シューズがどうしてこんなにも病みつきになるのかなどなど、筆者が持っている知識をふんだんに盛り込みました👍

 

 

 

なかで、一番高評価だったのが

 

 

プロングホーンのお話。

 

 

皆さん覚えていますか?

 

 

 

あの動物のお話ですよ

 

 

 

 

 

このお話、3回の講習をして誰一人このプロングホーンという存在を知らなかったんです。

 

 

この動物から足袋型シューズの機能性を伝えるとむちゃくちゃ分かりやすかったという。

 

 

参加された皆さん、一番うなずいてくれました(^^)/

 

 

 

無事にセミナーを終えた後、足袋型シューズの機能性を知った皆さんは試し履きをしてより効果を実感したとのことで、参加された方のほとんどが足袋型シューズを購入してくださったのです(^^)/

 

 

いやー、やってよかった。

 

 

 

足袋って本当に特殊な構造なので、どうして良いのかなんてなかなかわからないと思うんですよね。

 

だから、こうして講習などをしていってどんどん広まっていったらいつかみんな足袋型シューズを履いてくれる時代が来るのかなー。

 

 

 

と、そんな期待を膨らませながら、無事にイベントは終了。

 

 

外は雨でも中は晴れやかな雰囲気で終えることができました。

 

 

 

また次回も講習会をしていきたいと考えているので、楽しみにお待ちください!

 

 

 

 

それでは今回はここらへんで!

 

 

ありがとうございました。

 

 

それでは!

 

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裸足で走ったことありますか?

皆さん、こんにちは!

4代目バルタンです!

僕の回がやってきましたね!今回も気合入れて書きますよー‼

 

では早速!

皆さん裸足で走ったことありますか?

「裸足で走るなんて危ない!」「いつの時代の人間だ!」

 

 

皆さん、なかなか言ってくれますねー

 

ごめんなさい、反応してくれる人がいないので一人で演じます(笑)

 

裸足で走ることなんてなかなかないですよねー

おそらくみなさんは靴を履かれていると思います。

ちなみに僕は裸足で走ってます(笑)

 

実は裸足で走るのってすごくいいんですよ!

「またまたーそんなわけないやん!」って思うでしょ?

そんなことないんですよ!

裸足で走ることで体を守れるんです!

なぜかというと

裸足で走ることによって危機察知能力が高まるんです。

肌を晒すことで皮膚の感覚が鋭くなって危険を回避するようになるんですよ!

靴を履くと守られている安心感があり、感覚が鈍くなるというわけなんです。

靴を履く習慣がついたが故の退化ですね。

 

靴を作っている私たちがそんなこと言っていいのか・・・(笑)

 

次行きましょう‼(笑)

 

裸足で走るメリットはもう一つあります。

関節への負担が50~70%減るそうなんです!

びっくりでしょ?

研究結果で出ているんです!

 

その違いは走り方の違いによるものなんです。

皆さん普段どのようなシューズを履かれていますか?

おそらく、このような踵の厚いシューズを履かれるかと思います。

「クッション性抜群!」「何がいけないんだ!」と思いますよね?

実は踵が厚いシューズは踵着地がほとんどの日本人向けに作られたものが多いそうなんです!

 

ちなみに踵から接地して走る方法をヒールストライク走法といいます。

この走り方は地面反力を利用し走る方法です。

接地した際、関節で衝撃を吸収しながら走るので筋肉への負担が少ないです。

なので、初心者などまだ筋力が備わってない方にはぴったりの走り方です。

 

すごく体に優しそう!なんですが・・・

関節で衝撃を吸収するので関節に負担がかかります。

なので、膝を痛めたり、関節を痛める可能性があるんです。

また、あまり筋力を使わないのでヒールストライクで走ってもトレーニングの効果はあまり見込めない!

なんて言っている方もいます。

 

健康のためにランニングしてるけど実はあまり意味がないかも・・・

一度ご自分のフォームを確認してみてください!

 

 

次に裸足です!

裸足で走ると一切踵を着きません!

何も意識しなくても踵を着かないので皆さん一度試してみてください!

この走り方をフォアフット・ミッドフットといいます。接地する部分によって名前が分けられてるんですけど

ちょっと今日は省略しますね!

さあ、このミッドフットやフォアフット。

かかとを上げた状態で走るので、キツそうって思いますよね?

その通り!キツいです‼(笑)

 

でもこのキツさが50%~70%の負荷を軽減するカギとなるんです!

つま先接地はキツいんですけどそれは筋肉で衝撃を吸収しているからなんです!

なので、筋肉がちょっと待って!「負荷がかかりすぎてるよ」「あぶないよ」と痛める前に知らせてくれるんです。

それに対して踵接地は「し ~ ん」ズキッ‼走れなくなる状態になってから知らせるんです!

「おい!」ってなりますよね(笑)

 

そうならないためにも皆さん!裸足で走りましょー

ょっと強引ですかね?(笑)

 

この記事を読んで裸足ランニングに興味を持った人はぜひ試してみてください!

と言いたいところなんですが、実は1つ皆さんに注意しておかないといけないことがあります。

裸足ランニングを急に始めると痛める恐れがあるので少しずつやってください!

 

でも、マラソンを趣味としてやっている方からしたら

フォーム修正に時間をかけられないよー

もっと手軽にミッドフットやフォアフット習得できないの?

 

出来ます!

ズドーン

 

はい!今回も登場していただきましたジパングさんです!

結構くい気味の登場してきましたね(笑)

 

このジパングさんを履いて頂くと自然とミッドフット着地が出来ます!

しかも履いたその日から!

騙されたと思って一度履いてみてください!

 

 

外反母趾の予防もできて関節の負担も減らすなんてジパングさん、さすがですね!!

 

最後、商品の紹介みたいになってしまいましたが

今回のテーマ裸足ランニング一度試してください!

あとジパングさんも!(笑)

 

では今日のところはこの辺で失礼します。

 

 

 

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筆者、思うことがございまして。

皆さんこんにちは!

 

前回のブログ見ました?

 

 

4代目バルタン君がついに始動しました!!

 

なーんか、同じような感じがしませんか?(笑)

 

 

 

そうです、4代目バルタン君は筆者の部下として岡本製甲で勤務しているんです(^^)/

 

彼はきっと3段跳びであっという間に筆者を追い越し、駆け抜けていくに間違いない。

 

 

期待の新人さんです!✨

 

 

やはり彼も足袋型シューズを履いていて、トレーニングでは必需品となっているそうです。

 

 

まだまだ分からないのですが、彼もきっと外反母趾なんだろうなぁーと思いつつ。

 

 

 

というよりも、外反母趾について色々と勉強しているうちに最近思ったことがあって、指って内側に曲がっていることが当たり前になっているんじゃね!?

 

と、思ったんです。

 

 

数々のお客様の足を見てきましたが、きれいなまっすぐな足をされている方はあまり多くいないような印象があるんですね。

 

 

 

だからこそ、靴やシューズが履ける履けないなどの差が生まれてきて、それぞれの足に合ったシューズを見つけに行くのかなと感じていたりもしています。

 

 

でもこうやってシューズを探し求めている人はかなり足の事について詳しかったり、色んなランニングイベントやマラソンイベントを筆頭に色んなイベントに参加している人が多いです。

 

 

 

これって、興味があるからとことん追求できているのかなー?

 

 

 

と筆者は思いました。

 

 

 

 

考えが浅はかかと思いますが、筆者は興味があることを調べてみました。

 

 

 

それは

 

 

 

 

「ウルトラマラソン」

 

 

文字入力すると「ウルトラマン」って出てきて、ちょっとてこずった。(笑)

 

 

 

 

どうやらこのウルトラマン、あ、いやウルトラマラソンはかなり人気の高いスポーツになりつつあるみたいです。

 

ウルトラマラソンって普通のフルマラソン42.195㎞を走るのではなく、それを超える100㎞並みの距離を1日、または1週間などをかけて走るスポーツです。

 

ひえー、とてもじゃないけどそんな長距離走れない。。

 

 

下手したら夜通し走らないといけないことも考えられますよね?

 

こんなスポーツが本当に人気なの?

 

と思い、人気の理由を調べてみました。

 

するとこんな記事を見つけました(^^)/

https://toyokeizai.net/articles/-/180524

 

 

エントリー開始28分で定員3550人に到達!?

 

 

 

そんなに参加するのか!!

 

というよりもこのタイトルめちゃくちゃかっこいい。

「走りを制する者は仕事を制す」

どうやらこの記事はスポーツライターの酒井政人さんという方が書かれているみたいですね。

 

ありがとうございます(^^)/

 

マラソンやランニングの知識が乏しい筆者には本当に勉強になる記事でした。

 

 

最近、筆者の周りでそういったスポーツ関係の話をよく耳にするようになり、色んなことに興味を持ってしまう体質になりつつあって、何かあればすぐに食いついてしまうようなことが多々あります。

 

 

なので、思ったこととして

 

このブログを通じて、足袋型シューズ以外の情報も発信していったら面白いブログになるんじゃないか、

 

 

と思い、今回は少しだけ違う内容、そして違うストーリーで書いてみました(^^)/

 

 

 

 

 

はい!!

 

 

 

 

ここでお知らせ!!

 

 

 

 

おいおい、いきなりなんだよ。

 

 

 

と思ったかもしれませんが、実は

 

 

 

 

岡本製甲の単独イベントを開催します!!✨

その名も

 

「足袋型シューズ試し履き会inKOBE」

 

 

日にちはですねぇ。

 

 

 

5/13(日) 10:00~17:00 です!

 

ラフィートを開発して早10年。

単独イベントは今回が初めてで、筆者非常に嬉しく思っております。

 

 

あ、筆者講習会します👍

 

 

実技もしますよ👍

 

 

気軽に試し履きもできますよ👍

 

 

雨の日でも決行します👍

 

 

 

是非是非ご参加ください✨

 

 

もし、

 

 

もしですよ?

 

 

 

セミナーに参加したいという方がいたら

 

 

岡本製甲までお問い合わせください!

TEL:086-428-0197

👆この電話っす!!

 

ちなみに場所は神戸・岡本駅最寄にあります、「ベジカフェグリーンフィールド」です。

オシャレな外観に、コーヒーを飲みながらセミナーを受けてみてはいかがでしょうか?

ベジカフェグリーンフィールドの住所

→兵庫県神戸市東灘区岡本1丁目12-25

TEL:080-8530-6699

最寄り駅:岡本駅 徒歩3分

摂津本山駅 徒歩5分

 

まだまだ予約受付中なので皆様のご参加お待ちしております!!

 

 

 

外反母趾に悩まれている方、シューズ選びに悩まれている方も必見ですよ~✨

 

 

 

今回は告知とブログの方向性について語りましたが、次回は4代目くんが登場します(^^)/

 

 

みなさん、ぜひ楽しみにお待ちください!

 

それでは!

 

 

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4代目発進!!

こんにちは!

お久しぶりです。四代目バルタンです!

 

この4月から岡本製甲に入社しました!

 

これからは度々このブログに登場しますので

どうぞよろしくお願いしますm(__)m

 

では、入社1発目の記事の内容は・・・

 

 

僕の自己紹介です!

 

定番過ぎますか?そんなこと言わず最後までお付き合いください!

それでは自己紹介始めまーす。(笑)

 

出身は福岡です!

福岡良いところですよね~

住みやすいし、おいしいものもいっぱいあって!

あと女の子がしゃべる博多弁いいですよねー

 

ちなみに僕、博多弁しゃべれません‼

転校が多くてあまり福岡で生活してないんですよ。

福岡で過ごしたのは生まれて間もないころと中3~高校の三年間なんです。

なので友達からよく「何で博多弁しゃべらんと?」って言われてました(笑)

 

そんなこと言われてもね~

仕方ないじゃないですか‼(笑)

 

はい!次行きましょう!

 

学生時代は陸上競技をしてました。

種目は三段跳びです!

自己ベストは15m45cm!

軽自動車を縦に並べて3台分くらいですかね?

わかりにくかった人は実際に測ってみてください!結構長いので!

その距離を僕は3歩で跳びます!

 

ちなみにですけど、皆さん三段跳びって知ってますか?

知らない方のために簡単に説明しますね!

 

ホップ・ステップ・ジャンプ!っていうやつです。!

 

ざっくり過ぎました?

もう少し詳しく説明しますと走り幅跳びのように踏切板があってそこから砂場に着地した距離を競います。

踏切から砂場までの距離はなんと11メートル!

皆さん砂場まで届きそうですか?

その距離を右右左か左左右で跳びます。

少しはどんな競技か想像がつきましたか?

 

その三段跳びで僕はインターハイに出場し、その実力を買っていただいて岡山の環太平洋大学に入学しました!

目標は三段跳びで日本一になること!志高く入学したのですが、現実はそう簡単にはいかず

けがやスランプに悩まされ、全国大会に出るのがやっとでした。

結局、日本一という目標を達成できず、卒業を迎え現在に至るわけですよ。

 

え、入社のきっかけですか?

 

お話しますね!

僕が大学3年の時、大学の講義で初代バルタンさんに出会ったのがきっかけでした。

そこで足袋型シューズの存在を知り、ジパングさんとも出会いました。

当時、けがに悩まされていた僕にとってジパングさんは現状を打開する唯一の希望でした!

なんか似たような話聞いたことあるかも(笑)

 

実際に会社に足を運び、会社内を見学させて頂いたり、初代バルタンさんとお話をしていくうちに

岡本製甲で働けたらいいなぁと思うようになっていました。

 

そんなある日、初代バルタンさんから君もバルタン君にならないかとお誘いを受けました。

実際はバルタン君にならないかなんて言われてませんよ(笑)

 

お誘いを受けたときはとてもうれしかったです。

でもすごく悩みました。靴の知識もないのに靴を作れるのか、売れるのかと

悩んで悩んで岡本製甲に入社しようと思った決め手は

昔あきらめた夢でした。

 

それは僕が陸上を始めたころに抱いた夢

有名選手になってメーカーの広告になることでした。

 

そのチャンスが今、偶然にも与えられているんだと。

そう思い岡本製甲に入社しようと決心したんです。

 

 

なので、仕事が第一優先ですが陸上競技も続けていきます!

じゃじゃん!これ岡本製甲の陸上のユニフォームです!

 

かっこいいでしょ?

もし、競技場で見かけたら応援よろしくお願いします!

大会の結果もたまに報告させて頂こうと思うので楽しみにしていてください!

 

岡本製甲の社員として、陸上選手としての僕の今後の成長をどうぞ暖かく見守りください!

 

 

それでは今日はこのあたりで失礼します。